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건강, 다이어트

갱년기 방치 골다공증 자궁근종 위험

by 내안의 세상 바라기 2021. 8. 16.
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갱년기 방치 골다공증 자궁근종 위험

 

오늘은 갱년기 증상을 방치하면 발생하는 합병증에 대해 알아 보겠습니다.

 

갱년기 의미

 

{갱년기 의미와 발생 원인}

 

난소가 노화되면 호르몬 감소하고 나중에 월경이 종료되는 완경에 직면하게 되면서

완경 후 약 1년까지의 기간이 갱년기라 합니다.

 

난소의 노화로 체내에 흐르는 여성호르몬 감소 및 정신적, 신체적 기능 저하 되는데

이것이 갱년기를 유발하게 됩니다

 

 

{난소의 기능}

 

난자 생성하는 생식기능 및 여성호르몬인 에스트로겐, 프로게스테론 분비

 

 

{갱년기 주요 증상}

 

갱년기 주요 증상

 

완경 후 약 1년까지를 갱년기라 하는데, 이 기간이 지나면 갱년기가 없어지는 것이 아니라

심하면 70대까지 갱년기 증상을 호소하기도 합니다.

 

갱년기 증상이 악화할 경우, 나이드신 할머니들의 등이 굽는 현상이 일어난다고 하네요.

특히 심각한 경우에는 수술이 필요하다고 합니다.

 

특히 여성들은 완경을 기점으로 골밀도가 급격히 떨어지므로 뼈에 구멍이 생기는

골다공증이 발병하게 되고 자궁에 생기는 흑덩어리인 자궁근종 또는 선근종이

생기게 됩니다.

 

{갱년기 증상 완화}

 

갱년기 증상에 도움이 되는 운동

 

50대를 넘어서며 갱년기를 겪는 중년 여성들은 뼈건강, 관절&연골건강, 피부보습, 장건강 등에

대한 고민이 증가한다.

 

중년 여성은 완경 후 에스트로겐의 감소로 인해 급속도로 골밀도가 약해지기 때문에

골다공증에 더욱 유의해야 한다.

 

특히, 골다공증은 평소 통증이 없어 골절과 같은 심각한 합병증이 발생하기 전까지

인지하지 못하는 경우가 많아 꾸준한 운동 및 예방이 요구된다.

 

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